一、营养均衡，全面保障

天津市津悦康配餐配备了 8 位资深营养师，专门为学生和老师定制菜谱，每天保证三菜一汤。

• 一个主荤菜
• 一个副荤菜
• 一个素菜

学校与学校间的菜谱也不一样，做到一周菜样不重复，一个月下来，光菜谱就有上百个。

该公司制作的每一份学生营养午餐的能量都保持在 1000 卡路里至 1200 卡路里之间，对学生所需的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙等营养物质进行合理配比，满足他们多样化的营养需求。

例如，大寺中心小学的营养午餐就是以下菜肴：

1. 红烧牛肉
2. 火腿三丁
3. 香菇油菜

主食是米饭和馒头。能量是 1010 卡路里，蛋白质含量是 38 克，脂肪含量是 15 克，碳水化合物含量是 184.5 克。学生午餐营养量基本满足需求。

二、菜品丰富，美味可口

根据中国美食网信息显示，天津菜谱包括：

• 蔬菜类：125 种
• 甜菜类：36 种
• 鸡类：65 种
• 鸭类：55 种
• 鱼类：117 种
• 猪肉类：144 种
• 虾蟹类：94 种

共计 1044 道菜。

三、菜谱标准，满足需求

对于想在天津开食堂并寻求每餐 7-10 元标准菜谱的人，下面提供一些建议：

• 西红柿炒鸡蛋
• 海米烧冬瓜
• 香菇油菜
• 红烧豆腐
• 大葱包羊肉
• 红烧带鱼
• 红烧排骨
• 木樨肉（黄瓜炒肉片炒鸡蛋）
• 红烧茄子
• 肉片烧茄子
• 肉片炒黄瓜
• 冬瓜丸子汤

• 我们拥有高端数码相机和顶级摄影器材与灯光系统，为您提供菜品拍摄，设计到印刷装订一条龙服务。

  天津卓越菜谱工作室希望成为您的事业伙伴，我们珍重并以真诚回报您给予的信任和期待。我们的价值来自于我们协助您创造价值，我们竭诚为广大客户服务！

  五、津菜特色，名声在外

  天津是中国著名的美食之都之一。

  天津最出名的 12 道名菜分别是：

  1. 罾蹦鲤
  2. 天津包子
  3. 八大碗
  4. 耳朵眼炸糕
  5. 黄鱼汤
  6. 红烧蹄筋
  7. 麻花
  8. 桂发祥十八街麻花
  9. 甏肉烧饼
  10. 杨柳青烧饼
  11. 皮渣
  12. 炒货

  这些特色菜式充分展示了天津菜肴的风味特色，酸香可口，令人垂涎欲滴。

  结论

  天津市津悦康配餐凭借其营养均衡、美味可口、菜品丰富、制作精美等优势，为广大学生和老师提供了优质的膳食保障。同时，天津菜谱源远流长，名菜众多，彰显了这座城市的美食特色。希望通过文章，让更多的人了解天津的美味，品尝到这座美食之都的独特魅力。