南北食谱
锅巴菜 天津 酥脆锅巴与酸辣汤汁交织的味觉盛宴 (锅巴菜天津酥饼怎么做)
类别:南北食谱 发布时间:2024-09-26 浏览:12
天津锅巴菜是一道特色小吃,以其柔软滑润、清素芳香而闻名,既可当菜,又可作早点或正餐,同芝麻烧饼一起食用味美适口。
配料
- 绿豆
- 小米
- 小料(十余种,如茴香、葱姜末、酱油、芡粉、水)
- 辣椒油
- 芝麻酱
- 酱豆腐汁
- 香菜叶
做法
- 将绿豆、小米水磨成浆,摊成薄厚均匀的煎饼。
- 用刀切成柳叶状块。
- 用小料制成卤汁,浇在煎饼块上。
- 洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜叶,轻轻拌合后即可食用。
煎饼摊得越薄越好,打卤时可以使用洗面筋洗出来的浆粉。
功效
天津锅巴菜富含营养,有解毒清热、开胃健脾、化淤滞、疗便秘等功效,常吃有益健康。
天津清真菜之醋溜木须
醋溜木须也是一道天津特色美食,一般在清真馆做的比较正宗。
准备食材
主料:
- 牛里脊肉(或羊后腿肉)300克
- 鸡蛋4个
- 木耳一小把
调料:
- 食盐3克
- 酱油10克
- 葱10克
- 姜5克
- 蒜5克
- 料酒10克
- 米醋15克
- 香油少许
- 淀粉适量
- 白糖5克
制作流程
- 将肉切片,横切纤维。
- 鸡蛋打散。
- 肉片用料酒、盐抓匀,再放一点鸡蛋液和淀粉抓匀腌制15分钟。
- 葱姜蒜剁细。
- 调一个汁:酱油、醋、盐、白糖、料酒、香油一点儿,淀粉够把汁收稠就可以了。
- 木耳泡发,焯水备用。
- 坐油锅炒鸡蛋,炒至蓬松软嫩。
- 滑肉片,五成热的油,放入肉片打散,变色就捞出。
- 坐锅准备炒菜,下葱姜蒜,然后下肉片和鸡蛋,炒几下就下汁,快速炒开出锅。
天津锅巴菜和醋溜木须都是值得品尝的美食,下次有机会到天津,不妨一试。