南北食谱
淮扬菜谱大全 探索淮扬菜的精致烹饪方法 (淮扬菜谱大全图片)

类别:南北食谱    发布时间:2024-09-25    浏览:11

1. 清蒸狮子头

材料:

  • 五花肉 300 克
  • 马蹄 100 克
  • 鸡蛋 1 个
  • 枸杞 2 克
  • 盐 3 克
  • 料酒 15 克
  • 胡椒粉 3 克
  • 味精 3 克
  • 淀粉 10 克
  • 葱末 3 克

做法:

  1. 马蹄切丁,五花肉切粒,放入盆中,加入盐、料酒、胡椒粉、味精、鸡蛋液、淀粉,搅拌均匀至上劲。
  2. 用手团成球状,即成狮子头。
  3. 在制好的狮子头上撒上少许葱末和枸杞,放入蒸笼中蒸 60 分钟,取出即可。

2. 香菇炒油菜

材料:

  • 香菇 适量
  • 油菜 适量
  • 盐 适量

做法:

  1. 油菜洗净,沥干水分,香菇切小块。
  2. 炒锅烧热,放少量油,中火烧热,放入油菜和盐,快速翻炒均匀后,盛盘。
  3. 另起炒锅,烧热放油,以中火先将香菇炒香,放入所有调料和少许水略烧,盛入炒好的油菜盘中即可。

3. 红烧狮子头

材料:

  • 猪肉馅 500 克
  • 油菜 50 克
  • 胡萝卜 25 克
  • 香葱 1 棵
  • 生姜 1 小块
  • 淀粉 适量

调料:

  • 食用油 60 克
  • 酱油 2 大匙
  • 料酒 1 大匙
  • 胡椒粉 1 小匙

做法:

  1. 葱、姜洗净切末,油菜洗净,胡萝卜洗净切丝。
  2. 猪肉馅和葱、姜末、淀粉、胡椒粉、酱油充分拌匀,并摔打至有弹性,做成大小相同的肉丸。
  3. 剁肉馅时参照三分肥、七分瘦的原则。
  4. 烧热半锅油,将肉丸倒入油锅中炸至金黄。
  5. 炒锅内留少量食用油,略炒油菜和胡萝卜丝,再将炸好的肉丸倒入,并加入酱油、清水、料酒同烧,中火焖煮 10 多分钟至熟透。
  6. 用水淀粉勾芡,淋上明油,盛盘即可。

4. 红烧肉

原料:

  • 猪五花肉
  • 醋 2 小勺
  • 白糖 3 小勺
  • 淀粉 4 小勺
  • 温开水半碗

做法:

  1. 猪肉切成细条。
  2. 放入小碗中,加入 2 小勺淀粉,滴入几滴食用油,搅拌均匀备用。
  3. 竹笋切成细条。
  4. 黑木耳泡发后,洗净,切条。
  5. 大葱切小段,姜切碎。
  6. 热锅烧油,放入肉丝炒散。
  7. 放入剁椒炒香。
  8. 放入葱段和姜末,翻炒均匀。
  9. 最后放入笋条和木耳翻炒,炒至八九成熟。
  10. 倒入料汁大火收汁即可。(料汁:酱油 1 勺、盐 1 勺、醋 2 勺、白糖 3 勺、淀粉 2 勺,倒入温开水搅拌均匀)
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