汤羹
山药牛肉汤

类别:汤羹    发布时间:2020-05-08    浏览:84

山药牛肉汤


制作当归牛肉汤我们所需要的原料有牛肉100克,牛骨1000克,当归10克,大葱10克,生姜10克,料酒8克,嫩芹菜20克,鱼露5克,精盐5克,味精3克,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体的讲解一下当归牛肉汤的制作方法。



1、首先我们将当归清洗干净之后,再切成段,大葱白剥掉外皮,清洗干净之后再切成段,生姜切成片。嫩芹菜,我们清洗干净之后摘掉老筋,然后在清洗干净之后,我们再剁成细末,装入小碗里面备用。牛肉和牛骨头我们全部清洗干净之后再剁成小块,烧上一锅开水,然后再将牛肉和牛骨头放入到锅里面,过一下水,然后去掉上面的一层血沫,捞出来之后,我们再用清水冲洗干净之后再放入的高压锅里面。



2、水开之后我们再放入,当归,大葱,生姜片,料酒,盖上锅盖之后,我们用大火煮,冒大气后,我们再转成小火,煮上五分钟左右就可以了,开盖之后我们再加上适量的盐,味精上桌前我们舀入汤碗里面,直接在碗里面,我们撒上一些芹菜末,再滴上几滴雨露,入口,非常的美味。当归牛肉汤的制作方法是非常简单的,但营养确实不简单,食用当归牛肉汤有强壮筋骨,增强肢体,提高免疫力等一些功效和作用。



烹饪小建议:1、牛肉是比较难煮烂的,因此我们可以在煮牛肉的时候放了一个山楂或者是,一点陈皮进去,这样的话牛肉很容易就会煮烂,吃起来口感也是非常的好,牛肉的纤维组织是比较粗,而且非常的长,因此在切牛肉的时候,一定要横向的切把尝鲜为我们全部切断这样牛肉,煮起来的话更加的入味,而且吃起来还非常的有嚼劲,在做当归牛肉汤的时候把当归,里面泡一下,再装入汤宝袋中这样,出锅的时候要才完好无损,汤汁清味美。



2、然后把泡药材的水一起倒入大锅里面煮,可以充分发挥当归药材的作用。一般人群都是可以使用当归牛肉汤的,特别适合,术后病后调理的人,对于一些,气短体虚,筋骨酸软的人群内使用的话,可以有效的滋补身体,所需的营养,可以增强体质,而且清爽的颜色特别适合食用当归牛肉汤的,青少年食用的话,有利于骨骼的生长,利于生长发育,但是对于一些感染性疾病,肝病,肾病的人,尽量不要食用当归牛肉汤,否则会加重病情。



枸杞非常适合和牛肉在一起炖着吃,同时再配上山药,用文火熬牛肉,满满的一锅食材,特别美味,香味浓郁。制作枸杞山药牛肉汤我们所需要的原料有牛肉500克,胡萝卜一根,山药一根,葱10克,生姜10克,香叶两片,枸杞8克,红枣6颗,精盐5克,料酒10克,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体的讲解一下枸杞山药牛肉汤的制作方法。



1、首先我们将山药和胡萝卜去掉皮之后,再切成滚刀块,将山药切好之后浸泡在水中,将牛肉清洗干净之后,我们再切成小块,将切好的牛肉块馍放入到冷水里面焯一下水,捞出来之后我们再清洗干净上面的血污。然后锅中再放入焯好的牛肉,一次,我们再加入葱,生姜,红枣,香叶锅中,再倒入热水,没过牛肉,接着锅中再倒入料酒,用大火煮沸之后,我们再盖上锅盖,转成小火煮上一个小时。锅中依次我们再加入胡萝卜,山药,盖上锅盖。