为孩子提供营养丰富的早餐至关重要，它可以为他们的一天提供能量和营养支持。

周一早餐

• 牛奶麦片营养粥
• 煎蛋一个
• 煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼）
• 水果桃子几片（可以选择其它水果片）

周二早餐

• 小米粥
• 香肠
• 煎豆腐块
• 蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它）
• 主食可选择馒头或包子

周三早餐

• 面包片或面包块
• 薯片
• 香肠
• 西蓝花
• 加水果一个
• 一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）

周四早餐

• 生煎包子
• 米酒汤圆
• 粉肉香肠，切片或块
• 加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配

周五早餐

• 主食紫菜清汤条
• 加一个煎蛋
• 西兰花几朵
• 水果加提子或葡萄，其它水果均可
• 根据孩子需求也可选用蔬菜类

周六早餐

• 主食小龙包子
• 加八宝粥、或黑米粥、或豆浆
• 加卤豆腐或其它小菜
• 再适当配点蔬菜、水果拼盘，使其营养均衡

周日早餐

• 主食：火烧或生煎包子
• 加稀饭
• 咸菜
• 加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料，作为学生的调味品
• 再配加水果或蔬菜，如圣女果或黄瓜片